Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Des participants à différentes manifestations sportives, le trail des Colombes, Marseille-Cassis, Octobre rose, … un week-end bien animé !


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L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
8 7,5 110 60 880
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 6,2 40 37,2 240
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 22 224 3260 6 10,2 148
2023 226 2188 30008 6 9,7 133
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 16 148 2390 4 9,3 149
2023 162 1996 34418 4 12,3 212



Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Une absence pour l’article de la semaine dernière ; la 8e édition de la Trace des Capitelles fut un grand succès. Un temps radieux pour accompagner la forte participation aussi bien chez les marcheurs que les coureurs et déguster l’excellent buffet proposé à l’arrivée. Ce dimanche, les chasseurs étaient de sortie de toute part ; un groupe coureurs sur une partie du circuit des Crêtes et un groupe de marcheurs qui a repris l’itinéraire de la marche foulé lors de notre manifestation sportive. Il est à rappeler que plusieurs groupes d’associations diverses l’ont emprunté depuis et même réalisé une petite vidéo.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 11,7 171 58,5 850
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
4 7,5 50 30 200
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 14 164 2380 5 11,7 171
2023 218 2127 29128 6 9,8 134
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 10 111 2150 4 11,1 215
2023 156 1959 34178 4 12,6 219



Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Reconnaissance des différents circuits pour dimanche prochain.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 11,7 171 35,1 510
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 13,5 325 27 650
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 3 15,1 510 3 11,7 171
2023 207 1999 27258 6 9,7 132
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 2 27 650 2 13,5 325
2023 148 1875 32678 4 12,7 221