Actualités | Les Poumpils du Cabardès

Sep25 Commentaires fermés

Cette année encore, Les Poumpils du Cabardès ont fait le choix de vous proposer une course gratuite.
A l’occasion d’ OCTOBRE ROSE et de la 9ème Trace des Capitelles, le dimanche 13 octobre une collecte de dons* (ouverte à tous, coureurs, marcheurs ou juste bienfaiteurs) est organisée afin d’aider la recherche contre le cancer. Le cancer du sein touche de nombreuses femmes, trop de femmes ! Le cancer lui touche tout le monde !
A travers ce challenge sportif, unissons nos forces et nos dons pour aider la recherche et faire de cette journée un beau moment de solidarité et de partage pour soutenir tous ceux qui se battent contre cette maladie, alors aidons la recherche. Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !
Une urne sera à votre disposition le jour de la course et/ou vous pouvez contribuer en ligne ici. (avec reçu fiscal).

Merci pour votre participation.
Sportivement,

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Sep22 Commentaires fermés

Un grand bravo aux Poumpils qui se sont illustrés aujourd’hui lors de la course du viaduc de Millau et de la collégiale de Montréal.

Sep19 Commentaires fermés

Rendez-vous dimanche 13 octobre pour un moment sportif et convivial

Bulletin d’inscription pour le trail accessible ici.

Bulletin d’inscription pour la rando accessible ici.

Règlement de la 9e Trace des Capitelles accessible, pensez à changer le document ici.

Avant de compléter votre bulletin d’inscription, pensez à mettre à jour votre Parcours de Prévention Santé PPS sur le site de la fédération d’Athlétisme (ici) et à télécharger votre document que vous joindrez à votre inscription. Si vous n’avez pas encore de compte, vous devez en créer un.

Possibilité de réaliser directement une inscription en ligne.

Liste des inscrits accessible ici.

La mise à jour de la liste des inscrits est faite régulièrement mais réclame un certain délai, désolé pour l’attente.

Sep15 Commentaires fermés

Une reprise en nombre pour les marcheurs sur les chemins qui seront empruntés lors de notre manifestation sportive qui aura lieu le dimanche 13 octobre.

Les coureurs ont profité de cette matinée radieuse pour admirer les Pyrénées sur leur circuit.

L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
15	10	170	150	2550
Dernière course
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
3	13.25	250	39,75	750

Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Septembre	22	234	4006	11	10,6	182
2024	205	1856	28241	7	9,1	138
Statistiques course
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Septembre	6	72,8	1065	3	12,1	178
2024	134	1623	21247	5	12,1	159

Sep11 Commentaires fermés

Sep11 Commentaires fermés

Rendez-vous dimanche 13 octobre pour un moment sportif et convivial

Bulletin d’inscription pour le trail accessible ici.

Bulletin d’inscription pour la rando accessible ici.

Règlement de la 9e Trace des Capitelles accessible, pensez à changer le document ici.

Avant de compléter votre bulletin d’inscription, pensez à mettre à jour votre Parcours de Prévention Santé PPS sur le site de la fédération d’Athlétisme (ici) et à télécharger votre document que vous joindrez à votre inscription. Si vous n’avez pas encore de compte, vous devez en créer un.

Possibilité de réaliser directement une inscription en ligne.

Liste des inscrits accessible ici.

La mise à jour de la liste des inscrits est faite régulièrement mais réclame un certain délai, désolé pour l’attente.

Sep08 Commentaires fermés

Plus de trace hebdomadaire, simplement le décompte des kilomètres parcourus par les marcheurs ou les coureurs.
Bonne semaine,

L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
7	12	208	84	1456
Dernière course
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
3	11	105	33	315

Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Septembre	7	84	1456	7	12	208
2024	190	1706	25691	6	9	135
Statistiques course
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Septembre	3	33	315	3	11	105
2024	131	1583	20497	5	12,1	156

Avr29 Commentaires fermés

La connexion entre les sentiers de Colin Bike ou du domaine de Garille vers le château de la Bastide RougePeyre et du château de la Bastide RougePeyre vers le domaine Liet peut s’avérer délicate car obligatoirement on doit emprunter un bout de route. Donc soyez très vigilants sur ce tronçon. Comme un schéma vaut mieux qu’un long discours, vous retrouverez ci-dessous une vue aérienne permettant je l’espère de comprendre la situation.

En bas de l’image et en blanc, la route reliant Villegailhenc à Ventenac. Surlignées en rouge, les voies privées interdites d’accès puis, surlignés en vert, les chemins publics que vous pouvez empruntés. En cliquant sur l’image, elle s’agrandira.

Avr28 Commentaires fermés

Certains le savent déjà, prochainement, pour pratiquer une activité physique relevant de la Fédération Française d’Athlétisme (marche, course, …), le certificat médical de non contre-indication sera remplacé par le Parcours de Prévention Santé ou (PPS). Plus de détails sur la page suivante de la fédération .

Pour créer votre compte puis réaliser votre parcours prévention santé, vous pouvez vous rendre à la page pps.athle.fr . A partir de la date de sa création, votre PPS sera valable 3 mois, donc il faudra le renouveler pour participer à vos futures activités durant les années à venir.

Mar17 Commentaires fermés

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Rendez-vous avec les membres de l’AREP badminton et ping-pong, pour une matinée partage marche et matches. Circuit de la Bade avec de magnifiques vues sur la Montagne Noire ou sur les Pyrénées suivant l’orientation du regard. Et le tout sous un magnifique soleil ! Découverte pour certains, confirmation du niveau expert pour les autres, les sports de raquettes ont ravi tout le monde. Bien évidemment, les organisateurs avaient tout prévu pour recharger les batteries après ces exercices dominicaux.

L’accès à la carte est par ici.

L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
29	4,6	70	133,4	2030
Dernière course
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+

Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Mars	43	262	3510	15	6,1	82
2024	101	755	10546	10	7,5	104
Statistiques course
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Mars	11	154	1920	6	14	175
2024	54	655	8140	6	12,1	151