Voeux du nouvel an 2024
Très bonne année et meilleurs voeux de santé pour 2024 !
Meilleurs voeux et bonne santé pour 2024
Sportez vous bien !!!
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Sorties du dimanche 24 septembre 2023
Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.
Participations aux virades de l’Espoir à Villeneuve-Minervois, de nombreux représentants sur les parcours de la marche et du trail.
L’accès à la carte est par ici.
L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.
| Dernière marche | ||||
|---|---|---|---|---|
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 8 | 11,1 | 170 | 88,8 | 1360 |
| Dernière course | ||||
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 2 | 11,4 | 260 | 22,8 | 520 |
| Statistiques marche | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Septembre | 15 | 155,3 | 2270 | 5 | 10,4 | 151 |
| 2023 | 204 | 1964 | 26748 | 6 | 9,6 | 131 |
| Statistiques course | ||||||
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Septembre | 12 | 122 | 2080 | 4 | 10,2 | 173 |
| 2023 | 146 | 1848 | 31028 | 4 | 12,7 | 219 |
Travaux du dimanche 17 septembre 2023
Rendez-vous dominical pour la mise au gabarit des sentiers empruntés par la 8e Trace des Capitelles. Une bonne douzaine de Poumpils se sont retrouvés cisaille, râteau, … en main pour faire une beauté aux divers chemins. Un verre de l’amitié et l’essai des nouvelles tenues venaient conclure cette belle matinée.
Sorties du dimanche 23 juillet
Aujourd’hui pas d’informations sur les circuits empruntés, le « responsable » des articles ainsi que d’autres Poumpils étaient présents, comme coureurs et bénévoles, sur la « Légende » Marvejols-Mende. A noter que les Poumpils étaient également représentés sur le 100 km de l’UltrAriège.
Sorties du dimanche 21 mai 2023
Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.
Des marcheurs et des coureurs dont le retour s’est fait sous une petite bruine.
L’accès à la carte est par ici.
L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.
| Dernière marche | ||||
|---|---|---|---|---|
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 4 | 8 | 90 | 32 | 360 |
| Dernière course | ||||
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 2 | 8,8 | 90 | 17,6 | 180 |
| Statistiques marche | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Mai | 17 | 165 | 1765 | 6 | 9,7 | 104 |
| 2023 | 145 | 1412 | 18886 | 7 | 9,7 | 130 |
| Statistiques course | ||||||
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Mai | 10 | 146 | 4675 | 4 | 14,6 | 468 |
| 2023 | 103 | 1362 | 25752 | 5 | 13,2 | 250 |
Sorties du dimanche 14 mai 2023
Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.
Des marcheurs et un coureur au départ de Villegailhenc par ces temps incertains.
L’accès à la carte est par ici.
L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.
| Dernière marche | ||||
|---|---|---|---|---|
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 7 | 8,7 | 85 | 61 | 595 |
| Dernière course | ||||
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 1 | 17,5 | 120 | 17,5 | 120 |
| Statistiques marche | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Mai | 13 | 133 | 1405 | 7 | 10,2 | 108 |
| 2023 | 141 | 1380 | 18526 | 8 | 9,8 | 131 |
| Statistiques course | ||||||
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Mai | 8 | 129 | 4495 | 4 | 16,1 | 562 |
| 2023 | 101 | 1345 | 25572 | 6 | 13,3 | 253 |
Sorties du dimanche 7 mai 2023
Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.
Des marcheurs et des coureurs au départ de Villegailhenc, sans oublier une triplette de valeureux représentants des Poumpils sur les différentes courses organisées par les Trois Quilles de Quillan.
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| Dernière marche | ||||
|---|---|---|---|---|
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 6 | 12 | 135 | 72 | 810 |
| Dernière course | ||||
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 7 | 15,9 | 625 | 111,3 | 4375 |
| Statistiques marche | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Mai | 6 | 72 | 810 | 6 | 12 | 135 |
| 2023 | 134 | 1319 | 17931 | 8 | 9,8 | 134 |
| Statistiques course | ||||||
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Mai | 7 | 111 | 4375 | 7 | 15,9 | 625 |
| 2023 | 100 | 1327 | 25452 | 6 | 13,3 | 255 |