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Sorties du dimanche 25 juin 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Retour du GPS chez les marcheurs, sortie typée route pour les coureurs, la « Légende » se profile à l’horizon. Soleil bien présent et chaud.


L’accès à la carte est par ici.


L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 10,6 85 63,8 510
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 14,2 140 42,5 420
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 23 188,2 2232 6 8,2 97
2023 171 1620 21268 7 9,5 124
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 14 194 2055 4 13,9 147
2023 122 1607 28457 5 13,2 233



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Sorties du dimanche 18 juin 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Pour un groupe de marcheurs toujours pas de GPS, l’autre groupe étant sur la marche de la Cap Nore, sortie coureurs classique à un rythme de sénateur.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 12 150 60 750
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 12 130 24 260
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 17 124,2 1722 6 7,3 101
2023 165 1556 20758 7 9,4 126
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 11 152 1635 4 13,8 149
2023 119 1564 28037 5 13,1 236



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Sorties du dimanche 11 juin 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Sortie des coureurs dynamique à un bon rythme et celle des marcheurs sans GPS, le sens de l’orientation suffit.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 10,7 162 64,2 972
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 16,3 203 81,5 1015
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 12 64,2 972 6 10,7 162
2023 160 1496 20008 7 9,7 130
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 9 128 1375 5 14,2 153
2023 117 1540 27777 5 13,2 237



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Sorties du dimanche 4 juin 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

En route vers l’été … Pour infos l’ensemble des marcheurs dépasse les 20 000 m de dénivelés gravis depuis le début de l’année.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 10,7 162 64,2 972
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
4 11,5 90 46 360
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 6 64,2 972 6 10,7 162
2023 154 1496 20008 7 9,7 130
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 4 46 360 4 11,5 90
2023 112 1458 26762 5 13 239



Commentaires fermés sur Sorties du dimanche 28 mai 2023

Sorties du dimanche 28 mai 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Sous un soleil radieux et une température chaleureuse, deux itinéraires marche et course en pleine nature.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 6,5 50 19,5 150
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 10 150 50 650
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 20 185 1915 5 9,2 96
2023 148 1432 19036 7 9,7 129
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 15 197 5325 4 13,1 355
2023 108 1412 26402 5 13,1 244



Commentaires fermés sur Sorties du dimanche 21 mai 2023

Sorties du dimanche 21 mai 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Des marcheurs et des coureurs dont le retour s’est fait sous une petite bruine.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
4 8 90 32 360
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 8,8 90 17,6 180
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 17 165 1765 6 9,7 104
2023 145 1412 18886 7 9,7 130
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 10 146 4675 4 14,6 468
2023 103 1362 25752 5 13,2 250



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Sorties du dimanche 14 mai 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Des marcheurs et un coureur au départ de Villegailhenc par ces temps incertains.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
7 8,7 85 61 595
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
1 17,5 120 17,5 120
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 13 133 1405 7 10,2 108
2023 141 1380 18526 8 9,8 131
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 8 129 4495 4 16,1 562
2023 101 1345 25572 6 13,3 253



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Sorties du dimanche 7 mai 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Des marcheurs et des coureurs au départ de Villegailhenc, sans oublier une triplette de valeureux représentants des Poumpils sur les différentes courses organisées par les Trois Quilles de Quillan.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 12 135 72 810
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
7 15,9 625 111,3 4375
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 6 72 810 6 12 135
2023 134 1319 17931 8 9,8 134
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 7 111 4375 7 15,9 625
2023 100 1327 25452 6 13,3 255



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Sortie du dimanche 30 avril 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Seul un binôme de coureurs a osé braver la bruine printanière de cette fin avril.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
0 0 0 0 0
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 12 100 24 200
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Avril 20 201 3360 5 10 168
2023 128 1248 17121 8 9,7 134
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Avril 29 440 9192 6 15,2 317
2023 93 1216 21077 6 13,1 227



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Sorties du dimanche 23 avril 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Trois groupes de coureurs au départ plus celui des marcheurs sans oublier les participants au semi et marathon de St Pierre la Mer dont c’était la première édition.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
8 9,3 135 74,4 1080
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
8 14,6 150 117 1200
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Avril 20 201 3360 5 10 168
2023 128 1248 17121 8 9,7 134
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Avril 27 416 8992 7 15,4 333
2023 91 1192 20877 6 13,1 229