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Soutien à Octobre Rose

Cette année encore, Les Poumpils du Cabardès ont fait le choix de vous proposer une course gratuite.
A l’occasion d’ OCTOBRE ROSE et de la 9ème Trace des Capitelles, le dimanche 13 octobre une collecte de dons* (ouverte à tous, coureurs, marcheurs ou juste bienfaiteurs) est organisée afin d’aider la recherche contre le cancer. Le cancer du sein touche de nombreuses femmes, trop de femmes ! Le cancer lui touche tout le monde !
A travers ce challenge sportif, unissons nos forces et nos dons pour aider la recherche et faire de cette journée un beau moment de solidarité et de partage pour soutenir tous ceux qui se battent contre cette maladie, alors aidons la recherche. Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !
Une urne sera à votre disposition le jour de la course et/ou vous pouvez contribuer en ligne ici. (avec reçu fiscal).

Merci pour votre participation.
Sportivement,


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Commentaires fermés sur Sorties du dimanche 22 septembre 2024

Sorties du dimanche 22 septembre 2024

Des retours d’anciens, des nouveaux venus, toujours en mouvement les Poumpils !!!

Les inscriptions pour la prochaine Trace des Capitelles sont ouvertes, nouveauté cette année ; il est possible de faire un don pour la lutte contre le cancer dans le cadre d’ Octobre Rose .

L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
15 10 170 150 2550
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 10,4 170 62,4 1020
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 22 234 4006 11 10,6 182
2024 205 1856 28241 7 9,1 138
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 12 135,2 2085 4 11,3 174
2024 140 1685 22267 5 12 159


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Inscriptions ouvertes pour la 9e édition de la Trace des Capitelles


Rendez-vous dimanche 13 octobre pour un moment sportif et convivial



Bulletin d’inscription pour le trail accessible ici.

Bulletin d’inscription pour la rando accessible ici.

Règlement de la 9e Trace des Capitelles accessible, pensez à changer le document ici.


Avant de compléter votre bulletin d’inscription, pensez à mettre à jour votre Parcours de Prévention Santé PPS sur le site de la fédération d’Athlétisme (ici) et à télécharger votre document que vous joindrez à votre inscription. Si vous n’avez pas encore de compte, vous devez en créer un.


Possibilité de réaliser directement une inscription en ligne.


Liste des inscrits accessible ici.

La mise à jour de la liste des inscrits est faite régulièrement mais réclame un certain délai, désolé pour l’attente.

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Sorties du dimanche 15 septembre 2024

Une reprise en nombre pour les marcheurs sur les chemins qui seront empruntés lors de notre manifestation sportive qui aura lieu le dimanche 13 octobre.

Les coureurs ont profité de cette matinée radieuse pour admirer les Pyrénées sur leur circuit.

L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
15 10 170 150 2550
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 13.25 250 39,75 750
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 22 234 4006 11 10,6 182
2024 205 1856 28241 7 9,1 138
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 6 72,8 1065 3 12,1 178
2024 134 1623 21247 5 12,1 159


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Un grand merci à nos partenaires


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Ouverture des inscriptions pour la 9e Trace des Capitelles


Rendez-vous dimanche 13 octobre pour un moment sportif et convivial



Bulletin d’inscription pour le trail accessible ici.

Bulletin d’inscription pour la rando accessible ici.

Règlement de la 9e Trace des Capitelles accessible, pensez à changer le document ici.


Avant de compléter votre bulletin d’inscription, pensez à mettre à jour votre Parcours de Prévention Santé PPS sur le site de la fédération d’Athlétisme (ici) et à télécharger votre document que vous joindrez à votre inscription. Si vous n’avez pas encore de compte, vous devez en créer un.


Possibilité de réaliser directement une inscription en ligne.


Liste des inscrits accessible ici.

La mise à jour de la liste des inscrits est faite régulièrement mais réclame un certain délai, désolé pour l’attente.

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Sorties du dimanche 8 septembre 2024

Plus de trace hebdomadaire, simplement le décompte des kilomètres parcourus par les marcheurs ou les coureurs.
Bonne semaine,

L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
7 12 208 84 1456
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 11 105 33 315
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 7 84 1456 7 12 208
2024 190 1706 25691 6 9 135
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 3 33 315 3 11 105
2024 131 1583 20497 5 12,1 156

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Sorties du dimanche 7 juillet 2024

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Second tour des législatives, aux urnes citoyens, sortie route-sentiers collants pour changer.


L’accès à la carte est par ici.


L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
7 15,5 202 108,5 1414
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet
2024 183 1622 24235 8 8,9 132
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 7 15,5 202 7 15,5 202
2024 122 1489 19522 5 12 160

Commentaires fermés sur Sorties du dimanche 30 juin 2024

Sorties du dimanche 30 juin 2024

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Jour de vote, aux urnes citoyens, sortie route pour changer.


L’accès à la carte est par ici.


L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 13 130 78 780
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 19 192 3820 5 10,1 201
2024 183 1622 24235 8 8,9 132
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 24 306 4412 5 12,7 184
2024 115 1381 18108 5 12 157