Tag: marche

Commentaires fermés sur Sorties du dimanche 29 octobre 2023

Sorties du dimanche 29 octobre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Des participants à différentes manifestations sportives, le trail des Colombes, Marseille-Cassis, Octobre rose, … un week-end bien animé !


L’accès à la carte est par ici.


L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
8 7,5 110 60 880
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 6,2 40 37,2 240
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 22 224 3260 6 10,2 148
2023 226 2188 30008 6 9,7 133
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 16 148 2390 4 9,3 149
2023 162 1996 34418 4 12,3 212



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Sorties du dimanche 22 octobre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Une absence pour l’article de la semaine dernière ; la 8e édition de la Trace des Capitelles fut un grand succès. Un temps radieux pour accompagner la forte participation aussi bien chez les marcheurs que les coureurs et déguster l’excellent buffet proposé à l’arrivée. Ce dimanche, les chasseurs étaient de sortie de toute part ; un groupe coureurs sur une partie du circuit des Crêtes et un groupe de marcheurs qui a repris l’itinéraire de la marche foulé lors de notre manifestation sportive. Il est à rappeler que plusieurs groupes d’associations diverses l’ont emprunté depuis et même réalisé une petite vidéo.


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L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 11,7 171 58,5 850
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
4 7,5 50 30 200
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 14 164 2380 5 11,7 171
2023 218 2127 29128 6 9,8 134
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 10 111 2150 4 11,1 215
2023 156 1959 34178 4 12,6 219



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Sorties du dimanche 1 octobre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Reconnaissance des différents circuits pour dimanche prochain.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 11,7 171 35,1 510
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 13,5 325 27 650
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 3 15,1 510 3 11,7 171
2023 207 1999 27258 6 9,7 132
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 2 27 650 2 13,5 325
2023 148 1875 32678 4 12,7 221



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Sorties du dimanche 24 septembre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Participations aux virades de l’Espoir à Villeneuve-Minervois, de nombreux représentants sur les parcours de la marche et du trail.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
8 11,1 170 88,8 1360
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 11,4 260 22,8 520
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 15 155,3 2270 5 10,4 151
2023 204 1964 26748 6 9,6 131
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 12 122 2080 4 10,2 173
2023 146 1848 31028 4 12,7 219



Commentaires fermés sur Sorties du dimanche 10 septembre 2023

Sorties du dimanche 10 septembre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Sorties de rentrée des Poumpils, des marcheurs et des coureurs au rendez-vous dominical sous un beau soleil.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
4 9,5 130 38 520
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 8,5 100 25,5 300
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 7 66,5 910 4 9,5 130
2023 196 1875 25388 6 9,6 130
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 10 99 1560 5 9,9 156
2023 144 1826 31508 4 12,4 219



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Sorties du dimanche 3 septembre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Sorties de rentrée des Poumpils, des marcheurs et des coureurs au rendez-vous dominical sous un beau soleil.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 9,1 100 27,3 300
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
7 10,5 180 73,5 1260
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 3 28,5 390 3 9,5 130
2023 192 1837 24868 6 9,6 130
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 7 73,5 1260 7 10,5 180
2023 141 1800 31208 5 12,8 221



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Sorties du dimanche 27 août 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Différents groupes pour se dégourdir les jambes après les grosses chaleurs de ces derniers jours.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 9,1 100 27,3 300
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 8,4 105 25,2 315
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Août 6 64 1320 2 10,6 220
2023 189 1808 24478 6 9,6 136
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Août 5 38 375 2 7,4 75
2023 134 1727 29948 4 12,9 223



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Sorties du dimanche 16 juillet 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Les marcheurs avec leur légendaire sens de l’orientation en vadrouille sans GPS et les coureurs accompagnés d’un cyclo bien volontaire.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 8,4 90 25,2 270
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 9,6 85 19,2 170
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 12 125,1 1890 4 10,4 158
2023 183 1745 23158 7 9,5 127
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 5 70,6 1016 2 14,1 203
2023 127 1677 29473 5 13,2 232



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Sorties du dimanche 2 juillet 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Ce matin un groupe de marcheurs conséquent à la différence du coureur en solitaire. Temps mitigé pour début juillet.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
9 11,1 180 99,9 1620
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
1 16,2 400 16,2 400
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 9 99,9 1620 9 11,1 180
2023 180 1720 22888 7 9,6 127
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 1 16,2 400 1 16,2 400
2023 123 1623 28857 5 13,2 235



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Sorties du dimanche 25 juin 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Retour du GPS chez les marcheurs, sortie typée route pour les coureurs, la « Légende » se profile à l’horizon. Soleil bien présent et chaud.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 10,6 85 63,8 510
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 14,2 140 42,5 420
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 23 188,2 2232 6 8,2 97
2023 171 1620 21268 7 9,5 124
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 14 194 2055 4 13,9 147
2023 122 1607 28457 5 13,2 233