Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Pour un groupe de marcheurs toujours pas de GPS, l’autre groupe étant sur la marche de la Cap Nore, sortie coureurs classique à un rythme de sénateur.


L’accès à la carte est par ici.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 12 150 60 750
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 12 130 24 260
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 17 124,2 1722 6 7,3 101
2023 165 1556 20758 7 9,4 126
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 11 152 1635 4 13,8 149
2023 119 1564 28037 5 13,1 236



Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Sortie des coureurs dynamique à un bon rythme et celle des marcheurs sans GPS, le sens de l’orientation suffit.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 10,7 162 64,2 972
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 16,3 203 81,5 1015
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 12 64,2 972 6 10,7 162
2023 160 1496 20008 7 9,7 130
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 9 128 1375 5 14,2 153
2023 117 1540 27777 5 13,2 237



Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

En route vers l’été … Pour infos l’ensemble des marcheurs dépasse les 20 000 m de dénivelés gravis depuis le début de l’année.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 10,7 162 64,2 972
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
4 11,5 90 46 360
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 6 64,2 972 6 10,7 162
2023 154 1496 20008 7 9,7 130
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juin 4 46 360 4 11,5 90
2023 112 1458 26762 5 13 239



Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Sous un soleil radieux et une température chaleureuse, deux itinéraires marche et course en pleine nature.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 6,5 50 19,5 150
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 10 150 50 650
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 20 185 1915 5 9,2 96
2023 148 1432 19036 7 9,7 129
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 15 197 5325 4 13,1 355
2023 108 1412 26402 5 13,1 244



Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Des marcheurs et des coureurs dont le retour s’est fait sous une petite bruine.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
4 8 90 32 360
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 8,8 90 17,6 180
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 17 165 1765 6 9,7 104
2023 145 1412 18886 7 9,7 130
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 10 146 4675 4 14,6 468
2023 103 1362 25752 5 13,2 250



Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Des marcheurs et un coureur au départ de Villegailhenc par ces temps incertains.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
7 8,7 85 61 595
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
1 17,5 120 17,5 120
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 13 133 1405 7 10,2 108
2023 141 1380 18526 8 9,8 131
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 8 129 4495 4 16,1 562
2023 101 1345 25572 6 13,3 253



Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Des marcheurs et des coureurs au départ de Villegailhenc, sans oublier une triplette de valeureux représentants des Poumpils sur les différentes courses organisées par les Trois Quilles de Quillan.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 12 135 72 810
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
7 15,9 625 111,3 4375
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 6 72 810 6 12 135
2023 134 1319 17931 8 9,8 134
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Mai 7 111 4375 7 15,9 625
2023 100 1327 25452 6 13,3 255



A la demande des participants, un groupe WhatsApp est crée dans l’objectif d’une plus grande réactivité pour les rendez-vous des marcheurs. Anticiper sur le nombre de présents ou d’absents ; proposer, valider un départ délocalisé de Villegailhenc ; rappeler un changement d’horaire. Pour être admis dans le groupe, il suffit de se rapprocher de Carole ou de Marie. Bonne balade,

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Trois groupes de coureurs au départ plus celui des marcheurs sans oublier les participants au semi et marathon de St Pierre la Mer dont c’était la première édition.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
8 9,3 135 74,4 1080
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
8 14,6 150 117 1200
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Avril 20 201 3360 5 10 168
2023 128 1248 17121 8 9,7 134
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Avril 27 416 8992 7 15,4 333
2023 91 1192 20877 6 13,1 229



Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Accompagnés de la mascotte Rio pour les coureurs.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 11 180 66 1080
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
10 12,5 142 125 1420
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Avril 12 126 2280 4 10,5 190
2023 120 1173 16041 8 9,8 134
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Avril 19 299 7792 7 15,7 410
2023 83 1075 19677 6 13 237